Menu
Unisa Pieds Padua Nu By6f7g Chaussures Compenséesfille Et Sandales VSLzMjqUGp
Dossier
Chaussures FemmeBoutique Adidas Chaussures Adidas Originals FemmeBoutique Adidas FemmeBoutique Originals Officielle Officielle Chaussures Originals jLqzVpGSUM Homme 2 Chaussures Span Air Nike Tendance IH29DYWeEFriday' Originals Pack Sizeblog Adidas Eqt 'black Vsuzpqm 8wOkXn0NZP De Noir Gris Zoom Chaussures Terra ® Air Nike Course W Kiger 3 7YI6fvmbgy
Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
400 Ff Asics Volleyball Shoes B750n Gel Elite M Volley Mt YED2H9IeW Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
Voir aussi
  • Calculer IMC
  • Calculer sa Masse Grasse
  • Calculer son besoin en calories

La notion de poids idéal est évidemment toute relative, selon que l’on parle d’un point de vue santé, bien-être ou simplement esthétique. D’ailleurs, il existe plusieurs indices pour le calculer. Au-delà de l’indice de masse corporelle (IMC), qui permet d’évaluer les risques santé associés à une maigreur ou un surpoids, d’autres indices offrent un résultat plus personnalisé en fonction de votre sexe, de votre morphologie ou de votre ossature.

Sommaire
  1. Le poids idéal selon le sexe : la formule de Lorentz
  2. Le poids idéal selon la morphologie : la formule de Creff
  3. Le poids idéal selon l’ossature : la formule de Monnerot-Dumaine

Le poids idéal selon le sexe : la formule de Lorentz

Le calcul du poids idéal par la formule de Lorentz tient compte de la différence de sexe. Comme les autres formules, il n'a de valeur que si vous avez entre 18 et 65 ans, si vous n'êtes pas enceinte et que vous n'êtes pas un athlète... Cette formule est peu utilisée actuellement, car elle ne prend pas en compte des facteurs essentiels tels que l’âge, la morphologie ou l’ossature.

Falconjd Dtrhsq Femme Chaussures Sports Adidas WD9IEH2Y

Etes-vous :

un homme ?
une femme ?


Quel est votre taille (en cm) ?



Votre poids est excessif à partir de kg

Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl

Le poids idéal selon la morphologie : la formule de Creff

La formule de Creff inclue la notion de morphologie et d’âge. Votre poids idéal diffère selon que vous soyez d’une morphologie "mince", "normale" ou "large". Aussi, le poids idéal d’une personne "mince" sera diminué de 10 % alors que celui d’une personne "large" sera augmenté de 10 % par rapport à une personne "normale". Néanmoins, le résultat reste indicatif puisque totalement subjectif.

Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl

Mince  Normale  Large

Besson chaussures Adidas Promo Besson Chaussures Jaune chaussure nP8XwkN0O

kg

kg

Le poids idéal selon l’ossature : la formule de Monnerot-Dumaine

Ce dernier indice prend en compte la masse musculaire et l’ossature. Pour ce faire, le calcul nécessite la mesure de la circonférence du poignet, bon "indicateur" de l'ossature et de la masse musculaire dans le poids total d'un individu. Mais cet indice n’est là-encore qu’indicatif.

Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl

kg

kg

Pour avoir une réelle estimation de votre poids idéal, rien ne remplace une consultation chez un médecin ou un diététicien qui offriront une analyse personnalisée. Ces indices ne remplacent ni un avis médical, ni votre appréciation personnelle puisque l’essentiel est avant tout de se sentir en forme et bien dans sa peau !

Ecrit par:

Femme Tivoli Sport Gris De Chaussures Sorel Go PukXiTOZ

Dr Jesus Cardenas

Directeur médical de Doctissimo

Mis à jour le 19 septembre 2018

Speed Ff Asics Solution Bleujaune Homme Chaussures RjLA453

6 Mois Pour Mincir : la vidéo à la une

Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
6 MOIS POUR MINCIR – 3 mois après la stabilisation
6 MOIS POUR MINCIR – Coaching sportif 6eme mois
6 MOIS POUR MINCIR – 9ème Coaching Nutrition J+ 6 mois
Perte de poids – Circuit renfo et cardio en pliométrie - 6ème mois
6 mois pour mincir – Témoignage d’Hélène au bout de 5 mois

6 Mois Pour Mincir : toutes les vidéos

Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
  • Plan du site
    • Plan de la rubrique nutrition
  • A lire aussi
    • Boissons light
    • Brûler des calories
    • Cellulite
    • Compléments alimentaires
    • EauMode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
    • Edulcorants
    • Equilibre et plaisir
    • Féculents
    • Fruits et légumes
    • Liposuccion
    • Matières grasses
    • MinérauxMode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
    • Obésité et alimentation
    • Oligo-éléments
    • Plantes et santé
    • Soins minceur
    • Sport
    • Stress et alimentation
    • Sucre
    • Surpoids et obésité
    • Taille fine
    • Vitamines
  • Guide nutrition
    • Calculez votre IMC
    • Calculez votre IMG
    • Quiz nutrition
    • Quel est votre poids idéal ?
  • Services
    • News
  • Suivez-Nous :
  • Contactez la rédaction
  • Contactez la régie
  • Le groupe
      • DoctiPharma
      • Groupe TF1
      • Groupe Aufeminin
    • Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
  • Le site
      • Qui sommes nous ?
      • Comité d'experts de Doctissimo
      • Conditions générales d'utilisation
      • Préférences cookies
      • Charte éditoriale
      • Mode Shotover 8450401 Attrayant Art Hommes 166 Nouveau Chaussures Brun XZiuPTwOkl
      • Mentions légales
      • Recrutement
      • Charte données personnelles et cookies